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    Bienvenidos a este nuevo desafío. Esto es MooM. cl (Mood on organic motivation), un sueño hecho realidad y lo mejor de todo, mi nueva casa, donde espero encuentres todo lo que necesitas para desarrollar tu espacio, tu cuerpo y tus talentos, de forma rápida y sin complicaciones.

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Parrilla de Mar Nº2

Parrilla de Mar Nº2

Moom Mayo 28, 2019 FOOD, Tutoriales Food

¿Quién dijo que la parrilla es sólo con carnes? Acá te enseñamos exquisitas opciones para que utilices productos del mar!…

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Menu Semanal  🎥

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Moom Abril 15, 2019 FOOD, Tutoriales Food

Que importante es la organización en la comida. Acá te proponemos diferentes almuerzos para toda la semana, donde no sólo…

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Parilla de Mar 🎥

Parilla de Mar 🎥

Moom Abril 08, 2019 FOOD, Tutoriales Food

Esta es una invitación a una parrilla diferente. En esta oportunidad, te recomendamos ingredientes de mar, con exquisitos mariscos. Además…

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Ricas y saludables: Muffins de avena y manzana

Ricas y saludables: Muffins de avena y manzana

Moom Septiembre 29, 2020 Dulces, FOOD

Estos Muffins saludables de avena y manzana son un rico snack perfecto para tomar en el desayuno o para llevarlo.…

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Antojos dulces: Bombones ricos y saludables

Antojos dulces: Bombones ricos y saludables

Moom Septiembre 29, 2020 Dulces, FOOD

Para comenzar a elaborar estos bombones fitness necesitamos colocar los dátiles en remojo unos minutos, junto a la leche. Si…

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Galletas fit de avena y chips de chocolate 

Galletas fit de avena y chips de chocolate 

Moom Septiembre 15, 2020 Dulces, FOOD

Todas amamos las galletas con chips de chocolate. Pero limitamos su consumo por la cantidad de calorías y azúcar que…

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No evites la pasta para adelgazar

No evites la pasta para adelgazar

Moom Noviembre 11, 2020 FOOD, Salados

¿Es un mito que tienes que dejar la pasta si quieres bajar de peso? Ni el pan ni la pasta…

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Color y sabor: Aprende a preparar un exquisito Poke de salmón

Color y sabor: Aprende a preparar un exquisito Poke de salmón

Moom Octubre 28, 2020 FOOD, Salados

Siempre se van incorporando nuevos sabores y platos a nuestra cocina, en el último tiempo,  el “poke” un plato originario…

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¡No todo es carne!: Los 15 vegetales y frutas con más proteínas

¡No todo es carne!: Los 15 vegetales y frutas con más proteínas

Moom Octubre 13, 2020 FOOD, Salados

 Las frutas, verduras y hortalizas son en general, alimentos ricos en agua y por ello, con escasa cantidad de nutrientes…

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Batidos vs jugos prensados en frío: ¿Cuál es mejor?

Batidos vs jugos prensados en frío: ¿Cuál es mejor?

Moom Octubre 29, 2019 FOOD, To Drink

Se acerca el verano, el inicio de la temporada de piscina y las vacaciones, y junto con eso llega la…

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La sidra: El renacer del licor típico del sur

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Moom Octubre 01, 2019 FOOD, To Drink

Los inicios de la sidra son inciertos entre aquellas personas que han estudiado la historia de este bebida. Sin embargo…

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Kombucha: La bebida milenaria que previene enfermedades

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Moom Septiembre 04, 2019 FOOD, To Drink

Seguro has escuchado hablar la Kombucha, una bebida que se ha hecho popular en las redes sociales.  Pero, ¿qué es?  es…

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Derribamos los mitos sobre el ayuno intermitente

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Moom Noviembre 11, 2020 Détox, FOOD

El ayuno intermitente es una técnica nutricional que se ha vuelto muy popular durante el último tiempo. El cuerpo humano,…

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¡Aléjate de ella!: La comida chatarra produce depresión

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Moom Septiembre 15, 2020 Détox, FOOD

Comer comida basura es una de las peores cosas que puedes hacerle a tu cuerpo, y también a tu mente,…

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La “dieta” de la conciencia

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Moom Octubre 16, 2019 Détox, FOOD

Dra. Bárbara Castro Nutrióloga Clínica Terré  Se acerca el verano y pareciera que comienza un miedo generalizado por nuestra apariencia,…

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Guía de los alimentos más ricos en calcio

Guía de los alimentos más ricos en calcio

Moom Marzo 28, 2019 FOOD, Kitchen Tech & More

Guía de los alimentos más ricos en calcio Sin duda, el calcio es uno de los elementos fundamentales en la…

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Refréscate con un jugo natural recién hecho junto a Black&Decker

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Moom Marzo 14, 2019 FOOD, Kitchen Tech & More

Con más de 30 grados no hay nada mejor que refrescarse con un rico jugo natural bien helado, recién hecho…

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Alergias alimentarias: ¿Qué son y como reconocerlas?

Alergias alimentarias: ¿Qué son y como reconocerlas?

Moom Marzo 13, 2019 FOOD, Kitchen Tech & More

Como ya sabes, los alimentos son la fuente de energía que empleamos y nos proporcionan, además de esta, vitaminas y…

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