Bienvenidos a este nuevo desafío. Esto es MooM. cl (Mood on organic motivation), un sueño hecho realidad y lo mejor de todo, mi nueva casa, donde espero encuentres todo lo que necesitas para desarrollar tu espacio, tu cuerpo y tus talentos, de forma rápida y sin complicaciones.
body.kc-css-system .kc-css-2951579{text-align: center;} Mantenerse activos, sobre todo en períodos como los que nos ha tocado enfrentar en la pandemia es fundamental para conservar nuestra …
body.kc-css-system .kc-css-2781389{text-align: center;} Hemos hablado extensamente como el entrenamiento de fuerza tiene tantos beneficios, o más, como el entrenamiento de cardio. Tanto hombres como …
body.kc-css-system .kc-css-4256142{text-align: center;} Esta claro que esta cuarentena y distanciamiento social nos está afectando a todos. El agotamiento emocional, los niveles elevados de estrés …
body.kc-css-system .kc-css-110137{text-align: center;} Bajar la panza reduciendo la grasa abdominal es uno de los objetivos más comunes en ambos sexos, especialmente en los hombres …
Uno de los objetivos más comunes entre los que entrenan es marcar los abdominales, ese ansiado six- pack. Pero son varios los mitos …
Ya sea por motivos estéticos o de salud, cada vez son más personas las que deciden ir al gimnasio. El problema viene cuando …
No es un mito: a medida que pasan los años, más cuesta bajar de peso, especialmente para las mujeres. Diversos factores influyen en …
Sabemos que la falta de tiempo es uno de los grandes motivos por lo que muchas personas entrenan solo los fines de semana. …
Se notó el descenso de las temperaturas, lo que hace que muchas veces, queramos estar en nuestra casa abrigados, en vez de ir …
A muchos les pasa que se inscriben en el gimnasio llenos de motivación, pero después del tercer día de ir, esas ganas ya …
Seguro muchos se han hecho esta pregunta ¿Es posible que marque los abdominales en 3 meses? Y si, es posible, pero depende del …
Si quieres lucir bien en tu verano 2020, estás en el momento ideal de comenzar a entrenar. Si bien, ganar masa muscular es …
Comenzaron los cambios de temperatura y con esto, los primeros resfríos estacionales. Es muy común durante esta temporada, sentirse agripado, congestionado y con …
Seguro has escuchado muchas veces la frase “¿Para qué voy a empezar a entrenar a mi edad?”¡Si ya no me sirve de nada!" …
Aunque no es una sorpresa que las personas que realizan algún tipo de actividad física gozan de mejor salud. La American HeartAssociation (AHA por sus …
Sin duda, los parámetros de belleza han cambiado. Antes, muchos creían que siendo ultra delgado era símbolo de belleza. Pero, estos paradigmas han …
Puede ser por tiempo, alguna enfermedad o simplemente aburrimiento que dejes de lado tu rutina deportiva. Si bien, no es malo e incluso …
Seguro te ha pasado que llevas tiempo con ganas de empezar a entrenar o te inscribes en un gimnasio, vas un par de …
